一周内能够提高的战力数值取决于玩家的资源投入和日常完成度。根据体系设定和玩家实测数据，零氪玩家平均每周可提高3-5万战力，微氪玩家（购买月卡+每天体力）约6-8万，而高活跃度氪金玩家通过全资源拉满可实现10万以上的周涨幅。战力提高的核心来源于饰品、忍具、通灵体系等模块的阶段性突破，需结合材料积累和优先级分配。

提议优先刷取精英副本的A忍碎片和装备材料，同时保留部分体力用于限时活动主题副本。小队突袭必须开始3倍金币玩法，每天2次可稳定获取忍玉和轮回石，这是神器更新的决定因素资源。饰品方面，每周通过秘境挑战积累的秘术之尘需达到3000确保至少完成一次顶级饰品洗练。组织商店每天兑换的秘术之尘和忍玉不可遗漏，这些细节积累将显著影响周战力的最终数值。

通灵体系和神器更新是周战力跃升的决定因素节点。通灵兽的进阶需消耗大量铜币和声望，提议每周通过生存挑战和丰饶之间获取的铜币集中用于1-2次通灵进阶。神器雕文洗练则依赖忍玉和轮回石，每周小队突袭和叛忍活动主题的产出需全部投入。若玩家等级达到120级，解开通灵兽乌鸦后的进阶体系可带来单次2万左右的战力提高，但需提前囤积培养石。

周常活动主题的完成度直接决定战力上限。修行之路需每周重置一次并打到极点关卡，扫荡奖励的勾玉和忍玉是装备强化的必要资源。生存挑战的铜币优先兑换凯碎片至五星，后续转为忍玉或轮回石。组织叛忍和要塞战必须参和，前者提供组织功勋兑换忍具材料，后者奖励的究忍具碎片可激活套装属性，单件究忍具即可带来4万战力加成。

勾玉精炼在后期性价比极低，提议通过不收费渠道缓慢提高；忍传体系的魂玉需通过任务集会所每天获取，超影服务可加速这一进程。一周内若集中突破单一体系（如饰品暴击属性或忍具套装），实际战力涨幅也许超出平均值，但需避免资源过度分散导致整体进度滞后。